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Ein Mann hat in drei Monaten 21 Kilogramm abgenommen und verrät das Geheimnis seines Erfolgs

Aufgrund seines dichten Studien- und Arbeitsprogramms hatte Singh kaum Zeit, sich zu bewegen. Dann riet ihm sein Trainer, abends zu seiner Lieblingsmusik zu laufen. Da sich der Inder als echter Musikliebhaber entpuppte, verliebte er sich schnell in die „musikalischen Spaziergänge“, die bald den gewünschten Effekt zeigten. Der Verlust der ersten zusätzlichen Kilos inspirierte Singh, und nach einer Weile fand er in seinem vollen Terminkalender Platz für Sport.

Schließlich nahm er in nur drei Monaten von 106 auf 85 Kilo ab. Der Trainer des Inders sagte, dass sie den Erfolg so schnell erzielen konnten, weil sie sehr einfache und gesunde Gerichte verwendeten und den Prozess des Abnehmens ständig überwachten.

Zuvor wurde berichtet, dass eine Australierin 31 Kilogramm abnehmen konnte und das Geheimnis ihres Erfolges verriet. Um Gewicht zu verlieren, gab sie eine schlechte Angewohnheit auf.

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